忧郁症是一种普遍的精神疾病。它被识别为持续性的悲伤感，对平时喜欢做的事情失去了兴趣并无法进行平时的日常活动整整至少两星期。
其他症状包括：
- 几乎每天都很忧郁
- 对喜欢的事情失去兴趣或快乐感
- 睡眠时间增加/减少
- 胃口出现变化
- 无法专注
- 坐立不安
- 觉得自卑，惭愧 总是没有希望
- 有伤害自己的念头/自杀的念头
如果您觉得自己或者您的家人朋友有忧郁症的症状，请及时寻求帮助。忧郁症是可以治好的。
参考出处: World Health Organisation, 2018; American Psychiatric Association, 2013