by admin | Aug 3, 2020 | 杨申兴医生, 心理健康资讯
医句话： 每个人的身体状况及病情不尽相同，因此并没有“最完美”的强迫症配方，医生与患者之间的有效沟通，有助于找出合适的配方，其中药物并合心理治疗有助于产生更好的治疗效果。即便不能完全治愈强迫症，至少也可以在某种程度上减轻患者的症状及帮助患者恢复工作与生活，重拾个人的生命价值。 真实病例: “我今年35岁，在我22岁时就发现精神出现状况，于是就前往咨询精神科医生寻求治疗，这些年来分别曾到访私人医院和政府医院，也曾服药及打针，甚至在医院也曾用过一种‘电波激荡脑部’的治疗方法，但都没有看到效果，目前我是在私人医院接受治疗，也在服药中。...
by admin | Apr 13, 2020 | 薛漢飛医生, 心理健康资讯
医句话： 最近你是否觉得自己处于害怕丶担忧或焦虑等呢？或者每天只要一看到与COVID-19的讯息或新闻时就会不自觉地出现情绪不稳定，倘若以上症状是你或你家人的情况，这就意味着COVID-19而实施的行动管制令（MCO）已经影响了你或你家人的情绪，它必须被正视而不是置之不理。 情绪受困并非就是弱者 “当面对任何突发灾难或严重疫情时，每个人的情绪难免可能会受到不同程度的影响，这并非说那些会受影响的人就是‘差劲’或弱者，相反这只是每个人对压力的反应有所不同而已。...
by admin | Apr 13, 2020 | 心理健康资讯, 黄晶晶
医句话： 压力并非你不理会它就不存在，因为压力就是人的即时反应，因此学习如何与压力共存以及管理它，对于一个人的生活甚至健康都非常重要，倘若懂得通过非药物压力管理，那就无须逢人就是“我有压力”，反之在助己的同时还可以成为别人的贵人，在别人在压力重重时陪伴他丶聆听他的分享，让压力成为动力。 审视身体讯息 有压力即处理...
by admin | Apr 13, 2020 | 心理健康资讯, 黄晶晶
https://www.facebook.com/ziying.dj/videos/301483490820139/...
by admin | Mar 19, 2020 | General
Mental Health and Psychosocial Considerations During COVID-19 Outbreak (World Health Organisation, 2020) PARENTS Help children find positive ways to express their feelings and emotion such as fear and sadness. Engage some creative activity to facilitate this process...
